Über uns

Fitbalanceteam Rotkreuz
Caroline Fitbalance

Caroline

My motivation is to help my clients become more focused, aware and mindfullness about there body and self image.
Help to create innerstrength, stability and mobility.
With Pilates and Bodyart all of these things are possible and the exercise are  built  for all ages and  levels.


Meine Motivation ist es, meinen Klienten dabei zu helfen, sich auf ihren Körper und ihr Selbstbild zu konzentrieren, sich dessen bewusst zu werden und achtsam zu werden.
Ich helfe, innere Stärke, Stabilität und Mobilität zu entwickeln.
Mit Pilates und Bodyart sind all diese Dinge möglich und die Übungen sind für alle Altersgruppen und Level gebaut.

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Sabrina Waldispühl Fitbalance

Sabrina

Schon sehr jung habe ich mir ein Lebensziel gesteckt: „Möglichst viel Zeit glücklich zu verbringen.“ Dieses Lebensziel brachte mich zu meiner Berufung. Dieses Ziel liess mich aus meinem unbewussten Zustand erwachen und gibt mir den Mut zur Veränderung. Es lässt mich jeden Tag das Leben mit Leidenschaft und Freude leben. Jede Situation als Lernfenster zu sehen, hilft mir, die Situation anzunehmen. Tiefe Dankbarkeit fühle ich für mein Erwachen und die Einsicht, dass nicht die anderen sich verändern müssen, damit ich glücklich sein darf. Viele Kurse und Weiterbildungen haben mir in den letzten 35 Jahren das nötige Wissen gegeben, um meinem Lebensziel näherzukommen. Und ich muss sagen, ich habe das Glück, wirklich sehr viel Zeit meines Lebens in diesem Gefühl der Wonne leben zu dürfen.
 
Stunden zu leiten, erfüllt mich. Es macht mir Freude, die Teilnehmer zu motivieren ihre eigenen Grenzen zu erfahren und Sport nicht als ein «muss» zu verstehen, sondern als Privileg, das machen zu dürfen. 

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Sabrina Waldispühl Fitbalance

Werdegang

• Geboren 1964 in Bregenz
• Schauspielausbildung in Wien
• Schauspielerin Österreich, Schweiz
• Erwachsenentrainer
• Dipl. Fitnesstrainerin, Pilates, Yoga (Krankenkassen anerkannt)
• Dipl. Mentalcoach
• div. Weiterbildungen Kinder und Jugendcoach, Teamcoach, Timeline Arbeiten
• Hypnosetherapeut Omni/NGH
• Dipl. med. Entspannungsfachfrau SGMEV (Krankenkassen anerkannt)
• Dipl. Klassischer Masseur (Krankenkassen anerkannt)
• Dipl. Fussreflexmassage (Krankenkassen anerkannt)
• Dipl. Lymphdrainage
• Dipl. Massagetherapeut (Krankenkassen anerkannt)
• Dorn Methode
• Dipl. Systemischer Coach & Beraterin (CTAS/ISO/ICI)
• Dipl. Systemischer Master of Coaching (CTAS/ISO/ICI)

 

WICHTIGE BERUFLICHE STATIONEN: 

  • 8 Jahre Schauspielerin (Wiener Bühnen, Stadttheater Klagenfurt, Bregenz, Luzern)
  • 10 Jahre Schulungsleiterin bei L‘Oréal Paris
  • Seit 1999 Group-Fitnesstrainer bei Migros und der Activ Gruppe

 

SEIT 2013 SELBSTÄNDIG IN DEN BEREICHEN: 

  • Mentalcoaching in Persönlichkeitsentwicklung, Potentialentfaltung
  • Medizinische Entspannungsverfahren (Zusatz Krankenkassen anerkannt)
  • Massagen (Zusatz Krankenkassen anerkannt)
  • Personaltrainer, Pilates, Yoga