Bodyart

What is BODYART?

The comprehensive course program Bodyart is based on the five elements of Chinese medicine and regards the person as a unity of body, mind and soul. Through the exercises strength, flexibility and balance will be interconnected. Stability, coordination, well-being, improved posture, prevention and counteraction of back pain as well as stress reduction are positive effects of the unique training. By regular training the body will be shaped and you will feel strengthened and more vital in your everyday life!

Das umfassende Kursprogramm Bodyart basiert auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin und betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht miteinander verknüpft. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, verbesserte Körperhaltung, Vorbeugung und Gegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Durch regelmäßiges Training wird der Körper geformt und du fühlst dich gestärkt und vitaler in deinem Alltag!